środa, 3 grudnia 2014

Jak prawidłowo przeprowadzić analizę składu ciała?

Analizatory TANITA badają skład naszego ciała z wykorzystaniem BIA (Analiza bioelektrycznej impedancji) jest uważana za jedną z najbardziej niezawodnych oraz nieinwazyjnych metod kontroli składu naszego ciała.


By przeprowadzony przez nas pomiar był jak najbardziej rzeczywisty musimy zachować kilka podstawowych zasad: 

1. Nie wykonuj pomiarów po intensywnym wysiłku fizycznym.

2. By otrzymać prawidłowe wyniki pomiaru odczekaj minimum 3 godziny od ostatniego posiłku

3. Podczas przeprowadzania analizy składu ciała ręce osoby badanej nie mogą stykać się z resztą tułowia. Należy się też upewnić czy uda nie są złączone. 

4. Korzystanie z urządzeń nadawczych podczas wykonywania analizy może wpłynąć na prawidłowość pomiaru.

5. Podczas analizy skieruj swoje ręce ku dołowi

6. Podczas przeprowadzania analizy składu ciała u kobiet, duże znaczenie ma faza cyklu menstruacyjnego, ponieważ ilość wody w organizmie podczas miesiączki jest zwiększona i wpływa na oporność naszego organizmu i przewodność impulsów elektrycznych, a co za tym idzie otrzymane wyniki pomiarowe mogą być błędne.

7. Upewnij się, że podbicia stóp osoby badanej nie są nadmiernie zbrudzone oraz, że naskórek nie jest nadmiernie zrogowaciały (może to zakłócić przepływ impulsu elektrycznego)

8. Analizator powinien stać na twardej i stabilnej powierzchni

9. Sprawdź czy obie stopy mają kontakt z elektrodami wbudowanymi w platformę analizatora TANITA

10. Podczas przeprowadzania kolejnych analiz tej samej osoby staraj się odtworzyć w jak największym stopniu podobne warunki (np. pora dnia pomiaru) 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz